Beweging, die zich herhaalt. Mijn favoriete plekje is de stoel voor het raam. Het balkon is bedekt met zo’n dertig centimeter sneeuw, een dik pak. Het zal er vast en zeker niet lang liggen, maar voor nu is het een mooi gezicht. In de boomtoppen vechten twee eksters tegen twee zwarte rovers om het behoud van . . . . . . . . .

Lees verder

Deze video heeft veel achtergrondgeluid. Het regende, en niet zo zachtjes ook.Ik heb geen ruimte ingelast voor meditatie. Maar zelf kun je dat ook doen door de video op pauze te zetten, zo kort of lang als je zelf wilt mediteren.Een gezegende kerstmis en een goed begin van een gelukkig jaar. Wordt een spirituele revolutionairWat . . . . . . . . .

Lees verder

Spiritueel Leven is hard werken. Dat zegt Sri Sri Ravi Shankar. De vertaling is van Hans van Zanten. Elke paragraaf van dit artikel is een uitnodiging om op te reflecteren en mediteren. Ga er niet over nadenken maar proef het, ruik het, laat het je raken. Inzicht komt als jij stil wordt en al je innerlijke kenvermogens . . . . . . . . .

Lees verder

Verwondering is de bron van filosofische reflectie. Dat klinkt moeilijk, maar filosoferen we niet allemaal? Zo op onze eigen manier, wanneer we ons het hoe, wat en waarom afvragen? Mediteren over Niets gaat over deze verwondering, over Dat er is misschien nog meer dan over Hoe, Wat en Waarom er is. (Hoogleraar en filosoof Cornelis . . . . . . . . .

Lees verder

Over oude en nieuwe spiritualiteit. Zen en Dzogchen meditatie worden mainstream. Maar waaròm mediteren mensen? Steeds meer mensen gaan het een keer proberen, geven zich op voor een cursus en hebben thuis een meditatiekussentje. Ook neemt het aantal wetenschappelijke onderzoeken naar de effecten van meditatie toe. Die zijn bijna zonder uitzondering positief. Dat is verheugend. Tijd voor . . . . . . . . .

Lees verder

Een zwaar kistje as. Twee jaar geleden stonden mijn broers, zus en partners aan de oever van de Delftse Schie (De foto hierboven). Mijn zus had een grijs kistje bij zich dat redelijk zwaar woog, de as van onze moeder. We hadden overlegd waar we die zouden uitstrooien. Het moest in Rotterdam zijn, de stad . . . . . . . . .

Lees verder